Anda ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan tubuh Anda secara internal maupun eksternal, kan? Tapi, Anda juga tidak ingin untuk mendapatkan frustrasi, berakhir dengan efek samping, buang banyak uang, dan kemudian tidak mendapatkan hasil yang nyata di atas semua itu, kan? Baiklah, berikut adalah kesalahan diet 4 Saya sangat menyarankan Anda melakukan BERHENTI segera atau HINDARI lakukan untuk memulai dengan ...
1. Anda lupa staples berat badan dasar
Kebanyakan orang begitu sibuk dengan diet yang akan bekerja atau yang program latihan akan membuat mereka hasil yang bagus, mereka lupa bahwa untuk mendapatkan dalam kondisi sangat baik, menurunkan berat badan, dll, melampaui HANYA jenis diet dan olahraga rencana Anda lakukan. Apa itu juga dibutuhkan adalah hal yang paling penting yang harus Anda lakukan sehari-hari sudah ... namun dengan cara yang jauh lebih baik dan lebih konsisten. Hal-hal yang minum lebih banyak air dan mendapatkan tidur lebih. Bila Anda minum lebih banyak air (seperti 1/2 berat badan Anda dalam ons air setiap hari) dan mendapatkan tidur lebih (seperti minimal 7 jam) ... secara konsisten, Anda akan berakhir mempercepat seberapa cepat Anda menurunkan berat badan, lemak tubuh, dan banyak lagi.
2. Kau mengambil pil diet berbahaya atau Anda mengambil pil tidak begitu berbahaya ...
TAPI ... itu semua yang Anda lakukan ... Pertama, jika Anda mengambil pil berbahaya, silakan berhenti melakukannya segera. Siaran berita, artikel, peringatan dokter, dan lain sebagainya yang tidak beberapa konspirasi atau sesuatu ketika mereka berbicara tentang betapa berbahayanya pil-pil ini (dan beberapa bahkan mengancam kehidupan) Kedua,. Jika Anda hanya begitu kebetulan mengambil pil lebih aman, saya masih merekomendasikan Anda menghindari mereka juga (untuk alasan BANYAK), tetapi jika Anda mengambil mereka, tolong jangan berpikir bahwa mereka adalah semua yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan. Anda MASIH harus diet dan olahraga. Jika tidak, Anda tidak akan melihat hasilnya.
3. Anda tidak melakukan baik diet dan olahraga ...
Ini adalah masalah yang sangat umum. Dengar, tubuh dimaksudkan untuk menjadi sehat secara fisik dan sehat secara internal. Ketika itu, tubuh Anda akan berfungsi sangat baik dan akan terlihat luar biasa. Untuk mendapatkan hal-hal terjadi, apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda harus alami dan sehat, apa yang Anda lakukan untuk merawat bagian luar tubuh Anda harus efektif. Bottom line, untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak, Anda harus melakukan keduanya ... diet dan olahraga.
4. Anda melakukan diet setiap bukannya diet Anda ...
diet yang populer karena kita hidup dalam sebuah masyarakat di mana jika satu hal menjadi semua kemarahan dan semua orang melakukannya (Gangnam style misalnya), maka itulah yang semua orang akan tertarik ke. Bahkan lebih parah lagi adalah ketika selebriti mulai melakukan diet mode tertentu! Masalahnya adalah bahwa tidak hanya diet tidak efektif pada mendapatkan hasil yang permanen dan alami, banyak dari mereka mungkin tidak ideal untuk Anda.
Solusi terbaik untuk masalah ini adalah sangat sederhana. Pergi pada 100% semua diet alami. Diet alami bekerja untuk siapa pun. Tidak peduli apa situasi Anda saat ini, jika Anda melakukan diet alami, Anda akan mendapatkan hasil.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar